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　　作为办公一族来说，坐着的时间办公时间还是比较长，所以为自己选择一把健康的办公椅是很重要的。如何定义一把健康的办公椅呢？办公家具认为，较直接感受的就是坐着很舒服，一把健康的办公椅一定有很多的功能，比如调节椅子的高低，调节椅背的俯仰角度等等。

　　在选择办公椅时，首先你可坐下来感觉椅背是否软硬适中。椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿;椅座是否宽阔厚实，承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。

　　靠垫的确可以对的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐办公椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。

　　其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有盘及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。

　　选择一把适合自己的办公椅才是健康的。要想在一天中你不腰酸背疼的话，从现在开始，从改变你的办公椅开始吧！只有有了一把健康的办公椅你一天才有健康的身体去做更多的工作。

　　办公家具也要适应地理区域的气候

　　1.南方家具上漆为防潮

　　因为南方气候湿润，为了防潮，家具的表面基本上都擦上一层薄薄的生漆。上漆对一般人来说难度较大，可以请专业人士来做。属沿海城市，气候相对干燥，像京作硬木的办公家具是不上漆的，办公家具厂家，只在表面烫一层蜡。因为北方气候干燥，无须上漆，而且烫蜡之后，家具在使用过程中经过长期反复的摩挲，表面的蜡会渗进木材中，发生氧化，产生包浆。已形成包浆的家具表面不能受开水烫，也不能沾可溶性很强的液体，如等，否则会损坏包浆。

　　2.如何保养桌面

　　因为存放家具的环境温度不能骤冷骤热。有句俗话说得好：“冷桌子不能沏热茶。”这句话可谓顺应了木性，比如，带石头面的家具(如桌子、屏风等)冬天不能放在室外，夏天也不能放在阳光下晒，以免开裂。

　　3.顺应木性

　　家具保养要顺应木性，也就是家具的“脾气”：夏天来了，经常下雨，家具应避免临窗摆放，以免在阴雨天气中受潮，涨坏表面，损坏榫卯。冬天北方家家户户都生暖气，人离暖气近些很舒服，但家具得离暖气远一些，以免因温度过高而引起木材过分收缩，导致开裂。

　　很多家具还怕风，尤其是带面的家具，如桌、箱柜类等家具，受“干缩湿胀”的影响，在风口处吹久了容易开裂、翘曲。

　　4.防止案面塌腰

　　有一种条案叫搁板条案，案面很长，很厚，也很重。它的案面与案腿不是一体的，而是可拆卸的。北方俗称“一块玉”，南方叫“梗板”，流行于清末，人们一般用它来放笨重的自鸣钟或山石盆景等。

　　因为案面上的物品很笨重，所以案面承受的压力非常大。案面两端因有案腿支撑，办公家具，所以不算吃力，但案面中间却是悬空的，时间长了会有塌腰的危险。为了避免这种现象，应该每隔一年或半年把案面翻个个儿，略微弯曲的案面会因为换了受力方向而还原。

　　办公家具提示夏季沙发摆放的五大禁忌

　　禁忌一：

　　夏季光线非常的强，因此沙发不宜摆放在阳光照射非常强的位置。猛烈的阳光会令沙发表面褪色，直接影响沙发的耐用性，所以无论沙发采用哪种材料制造的，都不能长期摆放在窗户旁边，尤其是朝向西面的房间，就更要注意避免。

　　禁忌二：

　　床不宜对着镜子，因为镜子反射其他事物，当人在模糊的状态下，新颖办公家具，可能会因而受惊。床亦不宜位于梁下，深圳办公家具，潜意识里会感到有一种压迫感。

　　禁忌三：

　　写字桌的桌面应低于肘部以方便活动。吊顶**部与地面的距离好不要**过2米，艺术柜有两层的话，层好以平视能看到里面放置的 物件为理想高度，*二层则以手举高即可拿取到东西为佳。

　　禁忌四：

　　市场上的灯饰大多以吊顶为主，使用必须得当，如房子太低，就要 留意吊灯的高度，太低会妨碍走动。吊灯安装在中间位置，光线会更均匀。至于吊灯的高度，理想的距离与桌面大约50—60厘米，太高的话可能会令人感到耀目，太低又会撞到头。

　　禁忌五：

　　摆放影音器材的位置也要远离窗户，原因有两个：一是由于电视机的荧光屏被光线照射时，会产生反光的效果，令人欣赏时眼睛不舒服。二来靠近窗户会沾染尘埃，下雨时，雨水更可能溅到器材，影响其操作，甚至发生漏电的现象。